KUŘECÍ MASO SE SMETANOVÝM ŠPENÁTEM
INFORMACE
- cca 4 porce
- vařené
- skladovat v lednici
SUROVINY
- trocha oleje – na orestování cibule
- 1 cibule
- 500 g kuřecího masa
- špetka soli
- špetka pepře
- špetka bylinek – bazalka, majoránka, oregano, tymián, rozmarýn apod.
- 1 PL sójové omáčky
- 1 PL másla
- 2 stroužky česneku
- 100 g listového špenátu
- cca 50 ml vody
- 200 ml smetany na vaření – 13%
- 1 PL kukuřičného škrobu – dle potřeby přidejte více
POSTUP
Ve větším hrnci na troše oleje orestujte cibuli nakrájenou na kostičky. Přidejte kuřecí maso nakrájené na kousky. Osolte, opepřete a okořeňte dle chuti bylinkami. Nakonec zalijte sójovou omáčkou. Maso vařte do změknutí.
Ve druhém, menším, hrnci rozpusťte máslo, a přidejte česnek nakrájený na malé kostičky. Opražte a přidejte listový špenát. Podlijte vodou a nechte spařit (cca 10 minut, než se voda odpaří). Poté rozmíchejte kukuřičný škrob ve smetaně na vaření, a přidejte ke špenátu. Chvíli povařte, a poté směs nalijte na maso, promíchejte, a máte hotovo.
Podávejte například s domácími noky.
Přeji dobrou chuť!