Bleskový detox díky výbornému salátu s červenou řepou, po kterém se hubne za pár dní
Léto je sice na konci a plavky pomaličku odkládáme do šuplíku, ale ani během zimy netřeba zanedbávat své tělo. Červená řepa je vynikající surovinou nejen na nastartování metabolismu, ale i na odplavení toxických látek z těla a dokonce umí dát do pořádku i zanedbaná střeva. Autor: Karambola
SUROVINY
1/4 hlávkyzelí
550 gčervená řepa
400 gmrkev
1 ksjablko
2 PLcitronová šťáva
2 PLnastrouhaný křen
sůl, pepř
POSTUP PŘÍPRAVY
- Zelí, mrkev, jablko a červenou řepu nastrouháme na struhadle, které vytváří nudle. Přidáme citrónovou šťávu, křen, sůl a pepř a pořádně promícháme.
- Salát odložíme do chladničky, aby zelí a červená řepa pustily šťávu.
- Podáváme pořádně vychlazený.