Zdravý životný štýl je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi dôležitý pre naše telo. Ako sa hovorí „v zdravom tele, zdravý duch“. Preto vám ponúknem recept na zdravý šalátik, ktorého tajnou prísadou je melón, ktorý nielen spestrí chuť šalátu, ale zároveň vás aj osvieži v týchto teplých letných dňoch. Červený melón má tiež priaznivé účinky pre správne fungovanie ciev, reguluje vysoký krvný tlak, podporuje imunitu ale napomáha aj pri mužských problémoch. Červený melón má teda veľmi pozitívne účinky na náš organizmus.

Budeme potrebovať:

poľný šalát

melón

rôzne druhy syrov

prosciutto

Postup:

Pripravíme si šalát, ktorý opláchneme, podľa vlastného uváženia môžete aj pokrájať, či použiť ich v prirodzenej forme a vložiť do misy.

Pripravíme si melón, syry a prosciutto, ktoré pokrájame na malé kocky a pridáme k šalátu. A hotovo! V tomto recepte nie sú žiadne striktné pravidlá, nechajte pracovať svoju fantáziu a pokojne experimentujte s ingredienciami. Prajem dobrú chuť!