Author: Jenifer louis

Tofu nádivka
Ostatní

Tofu nádivka

  INFORMACE 8 kusů pečené SUROVINY 1 PL oleje – na smažení 1 cibule 200 g pečiva – žitný chléb 100 ml vlažného mléka 60 g másla 2 vejce 180 g tofu s medvědím česnekem…

Read more

Bylinkové karbanátky
Ostatní

Bylinkové karbanátky

  INFORMACE 6 kusů smažené SUROVINY 50 g ovesných vloček hrst rukoly hrst bazalky 40 g sýru – já použila eidam 1 PL lněných semínek 1 cibule 1 vejce špetka soli špetka pepře špetka mletého…

Read more

Kakaové linecké
Ostatní

Kakaové linecké

  INFORMACE 2 plechy pečené SUROVINY 125 g celozrnné hladké mouky 40 g mletého třtinového cukru 1 ČL kakaa 1 žloutek 70 g másla POSTUP             Smíchejte mouku, cukr, kakao, žloutek, máslo a vypracujte hladké…

Read more

Fitness hrnčekový koláčik
Ostatní

Fitness hrnčekový koláčik

Hľadáte sladkú alternatívu olovrantu alebo desiaty? Ak nechcete vždy siahnuť po fit tyčinke, prípadne chcete pred tréningom do tela dostať nejaké bielkoviny a sacharidy na energiu, máme skvelý tip. Jednoduchý koláč sa upečie už za…

Read more

Grankový koláč
Ostatní

Grankový koláč

Jednoduchý, no výborný! Ak ste ešte neskúšali grankový koláč a pečiete stále len perník, tento recept sa zaručene vaším obľúbeným. Jemné cesto a poleva. Kto chce, nech si pridá aj vrstvu džemu. A viete, prečo…

Read more

Semienkový chlieb bez múky
Ostatní

Semienkový chlieb bez múky

Máte radi, keď v chlebíku chrumkajú semienka? Tento vám určite zachutí. Síce ide o poriadku kalorickú bombu, keďže oriešky a semienka sú bohaté na tuky, no raz za čas padne naozaj vhod. Navyše, na kysnutie…

Read more

Čokoládov-oriešková pena
Ostatní

Čokoládov-oriešková pena

Máte chuť na sladký dezert, no nechce sa vám piecť? Toto je tip na rýchlu a ešte aj zdravú čokoládovo-orieškovú penu, ktorú stačí rozmixovať a nechať stuhnúť. Jednoduchšie to už nemôže byť.   Na čokoládovo-orieškovú…

Read more

Hit enter to search or ESC to close.