Nakrájíme (podle porcí) papriky, rajčata, salátovou okurku, několik listů medvědího česneku, okořeníme salátovým kořením, vše promícháme. Můžeme ještě spojit majonézou nebo dresingem (který máte rádi).

Jednoduchý a rychle připravený salát, který je vhodný na oběd během horkých letních dnů. Nezatíží žaludek a samozřejmě třeba pěstovat štíhlou postavičku do plavek.