Zdravější müsli tyčinky a chutnější než když si je koupíte z obchodu. Mňam!

SUROVINY

SUROVINY NA 14 PORCÍ:

1 bal.vločky ovesné
2 hrstislunečnicová semínka
1 hrstkonopná semínka
100 glískové ořechy mleté, i drcené
2 hrstilněná semínka mleté
podle potřebysezamová semínka mleté
podle potřebymed lesní
studená voda dle potřeby
2 lžíceolivový olej na vymazání formy
1 bal.poleva cukrářská
3 lžícekokos strouhaný na posypání

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Všechny suroviny smícháme, med přidáváme podle potřeby, dokud nevznikne tvarovatelná hmota, pokud je třeba, přidáme trochu vody.
  2. Směs natlačíme do formy, které jsme předem vymazali olejem. Rukama uhladíme a přitlačíme.
  3. Polevu rozředíme podle návodu a polijeme vrch.
  4. Posypeme strouhaným kokosem. Formu dáme s obsahem do chladničky. Když hmota ztuhne, krájíme úhledné kousky, které zabalíme do celofánu.

    Příprava receptu Domácí müsli tyčinky bez pečení, krok 1

Děkujeme za povolení k sdílení receptu od skvělé
pekařky – Dorisa